​가래빼는법/가래없애는법청폐88 진동기 수동식흉벽진동기나는 현재 실제 가래가 있는건 아니고임산부라 약을 안먹었더니 감기에서 만성축농증으로 넘어가코가 목으로 넘어가는 상황이 많아 사용해봤다.​사용하면서 느낀건목적은 가래,객담 배출용이로 만들었지만와 이거 폐활량 운동되겠단 생각이든다.​보컬 강화운동으로도 좋을듯곧 출산인데 매일 괴로울정도로 코가 막히고기침하면 가래인지 코인지 뭐가 자꾸 나와서일하는데 진동기 방해가 된다. (정확히는 외근나왔을때 지저분한 모습보일까봐 조마조마)코세척을 하면 한동안 편하지만코세척 준비물이나 할수있는 장소가 업무중에는(지식산업센터 공용화장실에서 누가 콧물빼는걸 보고싶겠어..)마땅치가 않아서 청폐88 수동식흉벽진동기를 사용해보기로 했다.​​작동원리나 사용법은 비교적 간단하지만디자인등록, 실용신안 출원, 상표등록 되어있다는 것​다른데서 따라할 수 없다.​논문내용에 있는 원리 진동기 기반으로 만들어졌기 때문에 그냥 만든 아이디어제품이 아니고​근거가 있는 1등급 신고 의료기기라는 것을 참고하면 좋을 것 같다.​구성보관팩, 목걸이, 본품, 보조마우스피스(어린이/노약자/초보용), 설명서​​설명서에 조립방법이나 기기관련 사용법 세척법등이 기재되어있다.​​​컬러는 연두, 하늘, 청색 세가지가 있는데 내가 갖고 있는게 연두색이다.​처음에 그냥 받자마자 진동기 불어봤는데진동이 안느껴져서 분해해봤다.​​이렇게 안쪽에서 구슬전체가 보이면 안된다.열어서 조립을 다시 해야하는 상태다.​조립/분해위쪽부분을 잡고 살짝 돌려 열면 끝뚜껑, 마우스피스 외에 안쪽에는깔대기 형상(원뿔)과 스테인리스 볼이 있다.​마우스피스에 원뿔을 사진처럼 넣어주고그냥 그위에스테인리스 볼을 올려주면 된다.​마지막으로 뚜껑을 닫아 돌리면 끝~​분리도 쉽고 조립도 진동기 쉽고 부품이 단순해서 세척이 정말 쉽다.​한손에 잘들어오고 보관도 용이해서 반영구적으로 가방에두든 집에두든오래 자주 사용할 수 있을 것 같다.옵션입에무는 곧이 너무 커서 불기 힘들거나노약자/초보/어린이라면​이렇게 보조마우스피스를 끼면 사용이 편하다.(넓은빨대로 바람부냐 좁은빨대로 부냐차이)15회 1세트 기준 하루 2~3세트가 권장되기 때문에 진동기 자꾸 까먹는다면 이렇게 목걸이를 해둬도 좋을 것 같다.​청폐88 흉벽진동기가래빼는법 직접해봄입에 닿는 제품이라 보관도 중요하다.전용보관 팩을 줘서 좋다.​​조금 챙피하지만 출근하고 아무도 없는곳에서 해봤다.​와 첫날 하는데 생각보다 많이 어려웠다.구슬이 돌아가는 느낌은 나는데 사용법대로 하면​큰 들숨 - 1~2초간 숨멈춤 진동기 - 10초이상 천천히 길게 날숨(쇠구슬이 잘 돌아가는게 느껴져야함. 진동)(양볼은 풍선안생기게, 불때 기침은 참기)​이렇게 해야하는데 10초이상 날숨이 안된다.일단 되는대로 하고 몇번해보니 다음날부터 익숙해졌고여전히 10초는 안되지만 힘듦 62어려움정도까지 난이도 하락됨​복근, 폐활량운동 제대로다...^^​날숨...^^ 3~4초될까말까...내 폐활량능력을 깨닫는 순간..​여튼​가래빼는법으로 사용할 수 진동기 있는 청폐88 사용해봤을때앞서 말했든 나는 부비동염을 갖고있고직접 사용해봤을때 가래는 알 수 없지만 내부 압력에 의해서 위에있던 코가서서히 내려오는 느낌이 든다.​날숨 몇번하면서 목과 코사이에 걸쳐져있는 게 느껴진다.​판매페이지 리뷰도 참고하면 좋을 것 같다.[케이비스토어] 가래배출기 [수동식흉벽진동기 청폐88] 제조 판매​